Vous souhaitez retrouver votre énergie au quotidien pour garder votre dynamisme tout au long de de la journée, dans toutes vos activités.  Je vous propose des techniques adaptées pour:

- Evacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui vous épuisent.

- Réharmoniser vos énergies.

-Vous reconnecter à votre force vitale.

-> LE MASSAGE ABHYANGA

Le massage indien Abhyanga est issu de l’Ayurveda. C’est un massage énergisant et équilibrant.

Pour ce massage l’accent est mis sur le concept d’énergie (prana) et de Nadis (canaux transportant l’énergie dans le corps). De là, émerge une conscience de la nécessité d’un flux libre et harmonieux de l’énergie afin de rester en bonne santé.

Les bienfaits de l’Abhyanga :

  • Amélioration de la circulation

  • Tonification musculaire

  • Assouplissement des articulations

  • Élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau

  • Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

  • Meilleure gestion du stress et des émotions

Ce massage représente le soin idéal pour une : 

  • Une personne stressée et fatiguée

  • Une personne en besoin de recharge énergétique 

  • Une personne traversant une période de changements

Particularités de ce massage :

C’est un massage très rythmé, alternant des manœuvres toniques et plus douces.

Il travaille tout le corps, de la tête aux pieds, en passant par le visage et les mains.

C’est un massage à l’huile chaude (sésame ou coco).

Contactez-moi pour réserver votre massage, au 0661255916 ou via la fiche de contact.

1h20: 70 Euros

Cure de 3 massages (1 par mois): 180 Euros

-> LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie méthode Originale Ingham® et Tony Porter part de la constatation qu’il existe dans les mains et les pieds des zones réflexes correspondant à tous les organes internes, glandes et autres parties du corps. Le réflexologue travaille ces zones exclusivement au moyen de ses pouces et de ses doigts: on parle de digitopression. Il relance ainsi à distance l’ensemble des systèmes du corps et rétablit l'équilibre. La réflexologie est un excellent complément à la médecine, elle ne pose pas de diagnostic et ne doit pas remplacer les traitements prescrits par le corps médical.

Elle est aussi très relaxante et s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Indications

Relâcher le stress et les tensions.

Favoriser l'endormissement et la qualité du sommeil.

Aider le corps à éliminer les toxines.

Aider à rétablir l’homéostasie (équilibre naturel du corps) pour renforcer l'énergie vitale et faciliter la récupération. Elle travaille à relancer tous les systèmes du corps (nerveux, musculosquelettique, digestif, endocrinien, urinaire ...). 

- Réflexologie plantaire 1h  50 Euros 

- Cure de 5 séances  225 Euros (45 euros la séance)

- Séance enfant  30 Euros

NB : La Phlébite, la fièvre, le cancer sont des contre-indications absolues au massage .

-> LES TECHNIQUES PSYCHO-CORPORELLES ET ENERGETIQUES

Les pratiques psychocorporelles visent à recréer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Elles permettent de traverser les aléas de la vie (deuil, séparation, préparation mentale, examen, maladie, surcharge mentale, émotionnelle, stress, anxiété, angoisses, insomnies, amélioration du quotidien).

Elles comportent:

Des relaxations dynamiques en mouvement qui permettent de vivre le schéma corporel, de retrouver une relation apaisée au corps, de libérer les émotions.

Des respirations spécifiques qui calment le mental et stoppent les réactions physiologiques liées au stress.

Des visualisations et techniques d'autohypnose qui permettent d'aller chercher en soi toutes les ressources et capacités pour faire face aux situations qui se présentent dans notre vie.

Je les associe à des outils énergétiques pour vous rendre autonome dans la gestion de votre tonus au quotidien.

50 Euros la séance d'1h

225 Euros l'accompagnement de 5 séances d'1h (45 Euros la séance)  payable en plusieurs fois.