-> Ateliers mensuels transformateurs
Venez découvrir et expérimenter des outils puissants de transformation pour devenir autonome et apprendre à construire vos propres protocoles.
Je mets à votre services les techniques les plus pertinentes en Sophrologie, PNL, Coaching, Tapping,
Brain Gym, et M2P. Ces outils s'appuient sur les neuro sciences, le psycho corporel et l'énergétique.
Vous comprenez enfin le fonctionnement de votre cerveau, de votre cœur et de votre corps et vous les faites travailler en équipe pour vous!
Calendrier des Ateliers mensuels 2025-2026
Les samedis de 10h à 12h15 ou de 16h à 18h15 selon demandes et disponibilités (faites moi part de vos préférences).
22 Novembre : Préparation mentale.
10 Janvier : Comprendre ses émotions pour mieux les vivre et améliorer son quotidien.
7 Février : Dépasser ses peurs pour vivre pleinement.
14 Mars : Changer un comportement gênant.
11 Avril : Sommeil et récupération, retrouver son énergie.
30 Mai : Guérir ses blessures.
27 Juin: Retrouver sa joie de vivre.
27 Euros l'atelier sur inscription
Nombre de places limités, inscrivez vous dès maintenant au 06 61 25 59 16
-> Atelier de Sophrologie
4 séances par mois, les jeudis de 18h15 à 19h30 au Cardié à Foix.
Ateliers de Sophrologie, vous apprenez pas à pas les 4 premiers degrés de la Sophrologie Caycédienne. Chaque séance se compose de 10 mn d'explications, 1h de pratique et 5mn d'échanges en fin de séance.
Vous apprenez:
- Des relaxations dynamiques en mouvement .
-Des visualisations en posture assise.
Vous évacuez vos tensions physiques, mentales et émotionnelles,vous retrouvez votre énergie, votre confiance, l'harmonie entre votre corps et votre esprit, vous faites émerger des capacités nouvelles.
10 Euros la séance.
Sur inscription au 0661255916
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