Sophrologue et réflexologue à Foix depuis 2011 Quinze ans à écouter ce que les corps disent sans être entendus.
Une maîtrise d'histoire, une première carrière dans l'enseignement, puis un autre chemin d'accompagnement. Depuis, la formation continue n'a jamais vraiment cessé.
Karine Lanniaux
J'ai commencé par enseigner. Accompagner des personnes, transmettre, adapter ma façon de faire à celui ou celle que j'avais en face de moi : c'est déjà ce qui me tenait à cœur. J'ai simplement changé de terrain.
J'ai développé ma pratique à partir de 2011, d'abord dans le Tarn, puis en Ariège. Chaque formation que j'ai suivie correspond à un moment où j'ai senti qu'il me manquait un outil pour accompagner correctement quelqu'un.
Avec les années, j'ai appris à repérer sous mes doigts et dans ce qui se dit les tensions physiques et mentales de la personne que je reçois. Mon travail consiste à les aider à se relâcher, et surtout à vous rendre autonome avec ces outils.
Je mets mes valeurs à votre service pour un accompagnement unique.
Respect et confidentialité
Je vous accompagne dans la bienveillance et le non-jugement, quel que soit ce que vous amenez. Ce qui se dit ne sort pas de la séance. Pendant les massages, vous êtes partiellement drapé et je veille à votre confort à chaque étape.
Transparence et franchise
Pour des échanges sincères et orientés solutions. Si une prestation ne me semble pas adaptée à votre situation, je vous le dis et je vous conseille la plus pertinente. Je peux également vous orienter vers un professionnel de santé si votre problématique dépasse mes compétences : médecin, ostéopathe, psychologue.
À l'écoute et créative : des séances sur mesure
Tout protocole est personnalisé, rien n'est appliqué en série. Chaque séance commence par un échange, et la suite se construit à partir de là. Vous recevez la séance dont vous avez besoin.
Transmission et pédagogie
Mon objectif n'est pas de vous rendre dépendant aux séances de développement personnel. Je vous transmets des outils et des méthodes utilisables seul, chez vous. Vous devenez autonome et acteur de votre vie. C'est pour cela que je propose des ateliers et des séances de sophrologie et de PNL.
Résultat
Vous allégez vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Vous retrouvez joie de vivre, énergie, motivation et sérénité.
Vous reprenez votre pouvoir personnel, votre libre-arbitre, pour des choix alignés.
Vous reprenez confiance.
Vous sortez des schémas récurrents qui font obstacle à votre épanouissement.
Vous faites la paix avec le passé et avec vos émotions.
Vous clarifiez et atteignez vos objectifs.
Un nouveau champ de possibles s'ouvre à vous.
Un cadre clair
Ce que je propose relève du bien-être et de l'accompagnement. Aucun diagnostic, aucun traitement, aucune promesse de guérison. Mes pratiques viennent en complément d'un suivi médical, elles ne le remplacent pas.
Ce sur quoi je m'appuie
- Sophrologue certifiée, titre RNCP — Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) 2009-2012
- Sophrologie ludique adaptée aux enfants et adolescents — Alain Zuili
- Réflexologue certifiée — Institut International de Réflexologie, méthodes Ingham et Tony Porter 2011, puis réflexologie vectorielle
- Praticienne en PNL certifiée, titre RNCP — IFPNL 2013
- Coach professionnelle certifiée, développement personnel, pédagogique et orientation — RNCP 2016-2017
- Conseillère en Fleurs de Bach — La Petite École des Fleurs de Bach 2018
- Praticienne en hypnose ericksonienne 2020
- Communication animale — formation Shaina Lebeau 2021
- Massage Chi Nei Tsang — Caméléon Formation 2022
- Massage énergétique Enelph 2023
- Massage Amma et massage californien — Me Former Formation 2023
- Shirotchampi, Lomi Lomi, Abhyanga et Madérothérapie — Centre Temana, Colomiers 2024
- Méthode des 2 points (M2P) — Frauke Kaluzinski, Académie Papillon 2024
Faisons connaissance
Le plus simple reste un appel. On regarde ensemble ce qui vous conviendrait, et vous décidez ensuite.